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Pro-anaperfection.over-blog.com

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Hey ! Bienvenue dans mon blog jeunes créatures! Ici vous trouverez conseils, astuces, soutient, et blabla autour de notre projet commun, atteindre la perfection ...

De retour...

Salut mes princesses!

Je tiens réellement à m'excuser pour cette longue, très longue absence. Je passais mon bac et le stress me paralysait. J'ai mes résultats mercredi je vous tiendrai au courant.

Beaucoup de choses ce sont passées, premièrement sur le groupe d'entraide nous sommes maintenant nombreuses, ces filles sont géniales et maodent beaucoup au quotidien, vous êtes toujours les bienvenues si ca vous intéresse de nous rejoindre.

Ensuite j'ai complétement changé mon programme sportif, je fais maintenant 10 min de cardio à jeun, 25 min de renforcement musculaire et 15 mon d'étirement. Donc 50 min d'exercices. En plus de cela je continue l'équitation deux fois par semaine même si cela devient difficile et même dangercar je manque cruellement de forces. Her en montant ma jument je me suis rendu compte que j'avais de la chance qu'elle réponde bien a la voix car je ne pourrai plus la retenir

J'ai également perdu 3,3kg depuis mon dernier post, je fais aujourd'hui 51 kilos. Je vous ferai un bilan de semaine aujourd'hui normalement. L'approche de mon objectif que je vais baisser à nouveau à 48 kilo je pense.

Je viens aussi de me créer un nouveau journal de bord que je vous présenterai en images, j'en suis assez fière ^^

Le point négatif de toutes ses bonnes nouvelles c'est que beaucoup de gens s'inquiètent autour de moi, ma mère mais aussi mes amis et même des personnes plus éloignées comme la proprio du centre équestre qui a vu que j'avais beaucoup maigri et du mal à tenir en selle... 

Enfin voilà, c'est les vacances (si je ne passe pas au rattrapage et que j'ai mon bac bien sûr ^^) donc je vais esde me consacrer à fond à ce blog et à mon régime

Je vous fais d'énormes bisous.

N'abandonnez pas ❤ 

 

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