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Pro-anaperfection.over-blog.com

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Hey ! Bienvenue dans mon blog jeunes créatures! Ici vous trouverez conseils, astuces, soutient, et blabla autour de notre projet commun, atteindre la perfection ...

Une semaine qui commence mal...

Salut les filles....

Je ne vous ai pas partager mes repas ce week-end. Raison simple, j'ai tellement mangé que je ne me souviens plus de tout... 

Hier je me suis dit je vais faire attention, mais bien sûr  je me suis goinfré. 

Aujourd'hui je me suis réveillée, crise d'angoisse. Je ne suis donc pas allé en cours. Et j'ai fais quoi? Une crise de boulimie! Bien sûr... Donc tout ça m'a fais prendre...'roulement de tembour' 

2,7kg !! J'ai envie de mourir...

Donc après cette charmante crise de ce matin j'ai décidé de commencer un régime de fruits. Le principe est simple, je mange autant que je veux mais uniquement des fruits. Ce régime ma déjà fait perdre 2kg en une journée alors je vais le faire pendant deux trois jours. 

Savez vous que ce régime permet de perdre plus de poids qu'un jeun? Et oui car le corps travaille pour digérer donc brule des calories et en plus les fruits sont des fibres qui "nettoient" notre organisme (on fais caca souvent quoi) donc on perd énormément de poids et on en reprend moins après que après un jeun :)

Bref ce régime est tout bénef attention par contre à l'hypoglycémie etc..

Bon bah je vous laisse , n'abandonnez pas ❤

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