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Hey ! Bienvenue dans mon blog jeunes créatures! Ici vous trouverez conseils, astuces, soutient, et blabla autour de notre projet commun, atteindre la perfection ...

Bilan journée 18/05/17

Salut mes beauté voilà mon bilan d'aujourdhui 

MATIN :

. Compote maison

.Un demi yaourt =35 kcal

. Thé minceur

. Boisson detox

 

MIDI :

. Ratatouille maison 

. Yaourt =52 kcal

 

SNACK :

. Salade de fruit industrielle = 30 kcal

. 6 galette de maïs = 135 

 

Total calories : 252 

Total eau : 3 litres + thé et coca zero

Sport : toujours les pitains de béquilles! Mais mes épaules et mes bras bossent de ouf !! 

Psycho : ce matin très étonnée sur la balance ! Hier soir on se fais un MacDo avec mon chéri (oui j'ai honte) mais j'ai presque tout vomi... Bref plus tard dans la soirée je mange des miel pops et des gâteaux que je gardent. Et ce matin : 53,8 !!! Soit 100 grammes de moins que samedi !! Trop HEUREUSE!!!! j'ai jamais été aussi mince depuis longtemps!! Ça y est mon imc est respectabilité enfin ! (18,2) enfin bref je suis sur motivé la !! 

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