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Hey ! Bienvenue dans mon blog jeunes créatures! Ici vous trouverez conseils, astuces, soutient, et blabla autour de notre projet commun, atteindre la perfection ...

Bilan journée 10/05/17

Salut mes princesses !

Voilà mon bilan aujourd'hui :

MATIN:

. Une tranche de pain de seigle = 170 kcal

. Compote maison

. Thé minceur

. Boisson detox

 

MIDI :

. Crise. Vomi

 

SNACK :

. Tranche de pain de seigle =170 kcal

. 5 galettes de maïs = 95 kcal

. Yaourt 47 kcal

 

SOIR : 

.mangue 

totale calories = 482 kcal

Totale d'eau = 2,5 litres + 1 litre de coca zero

Sport : programme du mercredi complet + 1h20 de marche

Psychologie : rien à signaler :) 

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