Overblog Suivre ce blog
Editer l'article Administration Créer mon blog
Pro-anaperfection.over-blog.com

Pro-anaperfection.over-blog.com

Hey ! Bienvenue dans mon blog jeunes créatures! Ici vous trouverez conseils, astuces, soutient, et blabla autour de notre projet commun, atteindre la perfection ...

Bilan de semaine

Salut les beautés! 

Voici mon bilan de la semaine, je suis relativement satisfaite du résultat car ça partait très très mal au début.

Poids : -100gm -> 53,3 kg

Tour de taille : - 1cm -> 61cm

Tour de cuisse : 51cm

℅ gras : 15

%muscles : 31,7

Imc : 18

Voilà voilà ! Alors oui parce que depuis samedi dernier tout les jours j'ai bouffé de la merde ! Samedi soir : pizza et lazagne

Dimanche soir : purée et roses des sables et alcool

Lundi soir : chinois/japonais

Mardi soir : MacDo 

Mercredi soir : apéro/gâteaux

Jeudi midi : gâteau apéro + riz + gâteau

Vendredi soir : raviolis vegan + chips + gâteau

Et j'ai perdu du poids xD oui car la plupart du temps je me suis fait vomir ou alors je jeunais le reste de la journée . Je recommande ce régime la à personne!! 

Bref donc je me suis offert un maillot de bain, un petit crop top et un sac de plage pour fêter ça ! Car cet après-midi c'est pool party chez des potes et soirée ce soir alors faut être au top !!

Bisous et n'abandonnez pas ❤

Partager cet article

Repost 0

Commenter cet article