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Hey ! Bienvenue dans mon blog jeunes créatures! Ici vous trouverez conseils, astuces, soutient, et blabla autour de notre projet commun, atteindre la perfection ...

Bilan de journée 19/05/17

Hey hey !!

MATIN :

. Yaourt =52 kcal

. Pain de seigle = 170kcal

. Galette de maïs =22 kcal

 

MIDI :

. Galette de maïs (3) = 66

. Ratatouille

. Yaourt = 52 kcal

 

SNACK :

. Salade de fruits

 

SOIR :

. crudités (tomates, radis, choux fleur, carottes)

 

Total calories : 362 kcal

Totale eau : 3,5 litres

Psycho : ras

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