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Hey ! Bienvenue dans mon blog jeunes créatures! Ici vous trouverez conseils, astuces, soutient, et blabla autour de notre projet commun, atteindre la perfection ...

Bilan de journée 09/05/17

Hello les filles ! 

Je reprends donc mon petit journal de bord :)

Je suis très contente grâce a ce régime de fruits que j'ai fais hier j'ai réussi à perdre 1,5 kg sur les 2,7 que j'ai pris ce week-end donc je vais le faire encore aujourd'hui et peut être même demain.

MATIN:

. (Crise de mia mais vomis donc r.a.s.)

.fraises, pomme, prune

MIDI:

.des fruits xD je ne me souviens plus trop quoi exactement ^^

SNACK:

.petit craquage... Une tranche de pain de seigle + des galettes de maïs + un yaourt 0% mais bon j'ai quand même réussi à perdre beaucoup alors je suis contente ^^

SOIR:

.betraves 

. Nectarine + abricot

. Thé drainant

Totale calories : aucune idée xD

Totale eau : 1,5 litre (je sais c'est rien mais les fruits rapportent tellement d'eau que je ne me suis pas rendu compte que je ne buvais pas...

Totale sport : sport du mardi normal sauf stepper (aller voir mon article "nouveau programme" catégorie SPORT pour savoir ce que je fais tout les jours :) )

Et voilà mes beauté. Gros bisous

N'abandonnez pas ❤

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